它被称“蔬菜伟哥”, 对男性那事立竿见影

 

    夫妻房事是结婚后男女常谈的话题，这也关系到夫妻间的相处，有些食物可以促进这方面的和谐。

 

　　中医力荐：这样搭配补肾给力

 

　　材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。

　　用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。

 

　　食物补肾方法

 

　　1、纯巧克力、热巧克力

 

　　原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”

　　如果你看过电影《浓情巧克力》，应该更能理解巧克力对于爱情和欲望是多么美妙的催化剂。巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。对于相爱的人，还能够延长激情的时间。难怪在西班牙，做弥撒前教堂内严禁食用巧克力呢。

 

     2、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

 

　　原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

　　人们发现沿海地区的居民常是子孙满堂，秘诀就是他们常吃鱼和贝类食物。科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对男子功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，保持湿润、增添性趣。海产的鱼类和贝类功效尤其显著。例如从古罗马时代起，鲨鱼肉就作为房事的“催化剂”享有盛名。不过吃鲨鱼肉有点残忍，况且肉质又硬又糙，实在不好吃。倒是生牡蛎配白葡萄酒这道闻名遐迩的浪漫大餐一直广受欢迎。

 

　　3、全麦面包、小米粥

 

　　原材料揭秘：小麦——“性的维生素”

　　小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E。足够均衡的维生素E能够促进他“那话儿”的健康生长和韧性，还是性激素分泌调节的重要帮手。

 

　　4、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

 

　　原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”

　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮肾草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性起勃障碍、不持久 等有立竿见影的疗效。

 

　　饮食健康肾才好

 

    凉拌秋葵

　　将秋葵洗净后，头不用切，整根下去烫，因为秋葵里有黏液若切头将会使清烫的水黏黏的，直至用筷子夹起有软软的感觉即可将烫好的秋葵用冷水冲一冲，摆在盘上后，上面放番茄丁，淋上凉拌酱油、些许香油及些许黑胡椒，简单的开胃凉拌秋葵就完成了，秋葵与番茄丁的搭配很刚好，酸酸凉凉好开胃。若想要冰凉凉，可以放在冰箱，要吃时取出即可

 

　　凉拌秋葵

 

　　秋葵切小段，焯水去涩再冲一下。放芝麻油、盐、蒜、凉拌酱油和秋葵拌匀即可食用。

 

　　凉拌刺五加

 

　　烧一锅开水，把刺五加叶子用滚水烫一下，去掉涩味儿。捞出来浸在冷水里。吃不完的可以捏掉水，放在冰箱里储存，想吃的时候拿出来解冻，一点也不影响味道。用盐、味精、蒜末、芝麻油和方球版辣椒油搅拌均匀，就可以上桌了，绝对的清香爽口，让你一吃就停不下来。

 

　　凉拌螺肉

 

　　螺肉洗净，挤干水分；小黄瓜洗净，去头尾后切片；葱洗净切丝；九层塔叶片洗净备用。螺肉放入容器中，加入蒜泥拌匀，再加入所有材料及调味料拌匀即可食用。